O gostos estéticos da nossa cultura ditam algumas diferenças entre os “corpo perfeito” masculino e feminino. As mulheres, por exemplo, são obrigadas a desenvolver menos volume do que os homens e, além disso, isso deve ser concentrado muito mais na …
Quais são as bebidas mais hidratantes do que a água?
Beber água diariamente e em quantidade suficiente é essencial para o bom funcionamento do organismo. O Organização Mundial de Saúde recomendado consumir entre 1,5 e 2 litros de água todos os dias. Mas atenção, o cálculo da OMS foi feito …
Por que é mais fácil nos lembrarmos das coisas ruins do que das boas?
Todos nós, em algum momento, nos perguntamos por que é mais fácil para nós lembre-se do mal Isso é bom, e não somos os únicos. Esta é uma questão que tem interessado Ciência por muito tempo e para o qual …
Dieta purificante de 4 semanas para eliminar os quilos extras do Natal
Depois das férias de Natal, é hora de entrar em forma e perder o peso extra ganho durante as férias. Acabaram-se os roscones, torrones, assados e banquetes para dar lugar a uma alimentação mais saudável que permita reduzir três ou …
Consultas por vício em videogame quadruplicam em 2022
Os videogames são divertidos, motivadores, estimulantes e divertidos. No entanto, o uso abusivo pode se tornar um grande transtorno. O vício em videogames é uma realidade clínica. De fato, as evidências científicas mais recentes indicam que aproximadamente 3% da população …
As cinco piores e melhores dietas de 2023
Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO) elaborou um classificação com as cinco piores e as cinco melhores dietas protagonistas na Espanha em 2023. A classificação consiste em duas listas independentes, em ordem decrescente de um a cinco. Entre as não …
Quais são as melhores horas do dia para tomar café da manhã, almoçar e jantar?
Somos obcecados por cuidar de nós mesmos. Mas nos concentramos tanto em o que e em que proporções comerque nos esquecemos de outro aspecto muito importante de uma vida saudável: Quando devemos fazer as grandes refeições do dia? Banco de …
Nem tudo que reluz é luz
Janeiro é um mês de contrastes em termos de comida. Embora com a compra de Natal pudéssemos alimentar um quarteirão inteiro de vizinhos, com a compra pós-Natal podemos afirmar que o espinafre é feito com força na nossa geladeira (embora …
O esmalte dos dentes pode ser regenerado?
Algumas centenas de milhares de anos atrás, tanto os dentes humanos quanto suas raízes eram muito maiores e mais robustos do que os de hoje. Acredita-se que essa deterioração dos atributos de nossos dentes se deva à domar o fogo …
Nem perder o time nem a visita da sogra, essas são as 10 coisas que mais incomodam o espanhol
Às vezes damos muita importância a alguns percalços e dramatizar um pequeno contratempo pode tornar nosso dia amargo. Uma pesquisa recente revelou o que Os incidentes que nos acontecem diariamente incomodam mais os espanhóis e entre eles não está a …