महान वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि के साथ, लेकिन बहुत ही जानकारीपूर्ण तरीके से, डॉ. मिगुएल एंजेल मार्टिनेज-गोंजालेज ने अपनी नवीनतम पुस्तक "सैल्मन, हार्मोन्स एंड स्क्रीन्स" (संपादकीय ...) में इसे काले और सफेद रंग में रखा है।
अप्रैल 2023
10 मिनट का वर्कआउट जो एक महीने में आपके पेट को कह देगा अलविदा
गर्मियां आते ही कपड़े साफ और पारदर्शी हो जाते हैं। इससे वजन कम करना, विशेष रूप से पेट की चर्बी कम करना, हमारी व्यायाम दिनचर्या का एक मुख्य लक्ष्य बन जाता है। नहीं …