Pijenje dovoljno vode dnevno ključno je za pravilno funkcioniranje tijela. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje konzumiranje između 1,5 i 2 litre vode svaki…

Svi smo se u nekom trenutku pitali zašto nam je lakše pamtiti loše nego dobro, i nismo jedini. To je pitanje koje…

Nakon božićnih blagdana, vrijeme je da se dovedete u formu i izgubite višak kilograma nakupljenih tijekom blagdana. Nestali su roscones, nugati, pečenja i gozbe, a mjesto su nam dali…

Videoigre su zabavne, motivirajuće, stimulirajuće i razonodne. Međutim, njihova zlouporaba može postati ozbiljan poremećaj. Ovisnost o videoigrama je klinička stvarnost. Zapravo, ...

Europski medicinski institut za pretilost (IMEO) sastavio je ljestvicu pet najgorih i pet najboljih dijeta u Španjolskoj u 2023. godini. Rangiranje se sastoji od dvije neovisne liste, ...

Opsjednuti smo brigom o sebi. Ali toliko se usredotočujemo na to što i u kojim omjerima jesti da zaboravljamo još jedan vrlo važan aspekt zdravog života: …

Siječanj je mjesec kontrasta kada je u pitanju hrana. Dok bi naša božićna kupovina mogla nahraniti cijeli blok susjeda, naša kupovina nakon Božića može biti malo skuplja od…

Algumas centenas de milhares de anos atrás, tanto os dentes humanos quanto suas raízes eram muito maiores e mais robustos do que os de hoje. Acredita-se que essa deterioração dos …

Às vezes damos muita importância a alguns percalços e dramatizar um pequeno contratempo pode tornar nosso dia amargo. Uma pesquisa recente revelou o que Os incidentes que nos acontecem diariamente …

Você já sentiu vontade de dormir ou cansaço após uma refeição pesada? Essa sensação de sonolência é conhecida como sonolência pós-prandial e é uma diminuição dos níveis de energia do …