Reklamlar

Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte kadın üreme sağlığı hizmetleri daha erişilebilir ve verimli hale gelmiştir.

Mobil uygulamalar aracılığıyla adet döngüsünü takip etmek, doğurganlık dönemlerini hesaplamak ve hatta gebeliğe işaret edebilecek belirtileri izlemek bile mümkün.

Bu uygulamalar geleneksel bir gebelik testinin veya tıbbi muayenenin yerini tutmasa da, vücudunuzun sinyallerini izlemede ve gebelik olasılığını tahmin etmede harika bir yardımcı olabilir.

Aşağıda, bu süreçte yardımcı olabilecek en iyi uygulamalardan bazılarını ve bunları indirebileceğiniz platformları vurguladık.

1. İpucu

THE İpucu adet döngüsünü ve üreme sağlığını takip etmek için en popüler uygulamalardan biridir.

Adet kanaması, fiziksel ve duygusal semptomlar, uyku ve fiziksel aktivite gibi faktörler gibi verileri kaydetmenize olanak tanır.

Hamile kalmaya çalışanlar için Clue, hamileliğin ilk belirtilerinden biri olan adet gecikmelerini tespit etmeye yardımcı olabilen doğurganlık penceresini hesaplama işlevi sunuyor.

Uygulama bir “gebelik testi” yapmasa da belirtileri izleme ve döngüdeki olası değişiklikleri önerme konusunda oldukça etkili.

Öne Çıkanlar:

  • Basit ve sezgisel arayüz
  • Çeşitli sağlık parametrelerinin izlenmesi
  • Üreme sağlığı eğitimine odaklanın

Mevcut Platformlar:

2. Yüzen

THE Yüzen Aynı zamanda dünya çapında milyonlarca kadın tarafından adet döngülerini takip etmek amacıyla da yaygın olarak kullanılmaktadır.

Hamile kalmaya çalışanlar için özel özellikler sunmanın yanı sıra, hamileliğin erken belirtileri olabilecek sabah bulantıları, yorgunluk, göğüslerde hassasiyet gibi belirtileri de kayıt altına almanıza olanak sağlıyor.

Flo, gebelik olasılığını hesaplamak için kullanıcının girdiği verileri kullanır, ancak bu tahminlerin yalnızca tahmin olduğunu ve klinik bir testin yerini tutmadığını açıkça belirtir.

Öne Çıkanlar:

  • Sağlanan verilere dayalı kişiselleştirme
  • Gebelik Olasılığı Önerileri
  • Deneyimleri paylaşmak için çevrimiçi topluluk

Mevcut Platformlar:

  • Android (Google Play)
  • iOS (Uygulama Mağazası)

3. Ovia Doğurganlık ve Döngü Takipçisi

THE Ovya Gebe kalmaya çalışanlar için idealdir; bazal vücut sıcaklığı, servikal mukus ve diğer yumurtlama belirtileri gibi verilere dayanarak kişiselleştirilmiş doğurganlık tahminleri sağlar.

Uygulama aynı zamanda mide bulantısı ve ruh hali değişimleri gibi hamileliğin erken belirtilerini de takip ediyor. Ovia ayrıca doğurganlık ve üreme sağlığı konusunda geniş bir makale kütüphanesi sunmaktadır.

Öne Çıkanlar:

  • Günlük Doğurganlık Puanı
  • Ayrıntılı yumurtlama ve gebelik belirtileri takibi
  • Doğurganlık eğitimi bilgisi

Mevcut Platformlar:

4. Premom Yumurtlama Takipçisi

THE Anne Öncesi kadınların doğurganlıklarını takip etmelerine ve olası bir hamileliğin belirtilerini izlemelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir uygulamadır.

Kullanıcıların yumurtlama ve gebelik testlerini tarayıp sonuçları uygulamada saklamalarına olanak sağlıyor.

Ayrıca, doğurganlık döneminin ayrıntılı tahminlerini ve gebelikle ilgili olabilecek spesifik semptomların izlenmesini sağlar.

Öne Çıkanlar:

  • Yumurtlama ve gebelik testlerini taramak için araç
  • Kişiselleştirilmiş Doğurganlık Penceresi Tahminleri
  • Erken gebelik belirtilerinin izlenmesi

Mevcut Platformlar:

5. Parıltı

THE Parıltı Gelişmiş adet döngüsü ve doğurganlık takibi özelliklerini modern, kullanımı kolay bir arayüzle birleştirir.

Kullanıcıların adet döngüsü ve hamilelikle ilgili bir dizi semptom ve olayı izlemelerine olanak tanır.

Glow'un güçlü yanlarından biri de verileri diğer sağlık platformlarıyla entegre edebilme yeteneğidir; bu sayede doktorlarla bilgi paylaşımını kolaylaştırır.

Glow ayrıca kullanıcıların hamile kalmaya çalışma ve üreme sağlığı bakımıyla ilgili deneyimlerini paylaşabilecekleri bir topluluk da sunuyor.

Öne Çıkanlar:

  • Modern ve işlevsel arayüz
  • Kullanıcılar arasında destek topluluğu
  • Diğer sağlık platformlarıyla entegrasyon

Mevcut Platformlar:

Çözüm

Adet döngülerini ve hamilelikle ilgili semptomları takip eden uygulamalar, üreme sağlıklarını takip etmek isteyen kadınlar için değerli birer yardımcıdır.

Bunların hiçbiri evde yapılan gebelik testi veya doktor muayenesinin yerini tutmasa da, erken belirtilerin belirlenmesine yardımcı olur ve kullanıcının sağladığı verilere dayanarak faydalı tahminler sunar.

Uygulamalar gibi İpucu, Yüzen, Ovya, Anne Öncesi Ve Parıltı Basit adet döngüsü takibinden hamile kalmaya çalışanlar için daha gelişmiş araçlara kadar çeşitli özellikler sunuyoruz.

İle hem Android hem de iOS için mevcut seçeneklerİdeal olanı, ihtiyaçlarınıza en uygun olanı test edip seçmenizdir.