Com uma grande visão científica, mas de uma forma muito informativa, o Dr. Miguel Ángel Martínez-González coloca preto no branco em o seu último livro “Salmão, hormonas e ecrãs” (Editorial …
এপ্রিল 2023
১০ মিনিটের ব্যায়াম যা এক মাসের মধ্যে আপনার পেটকে বিদায় জানাবে
গ্রীষ্ম আসার সাথে সাথে পোশাকগুলি পরিপাটি এবং মসৃণ হয়ে ওঠে। এর ফলে ওজন কমানো আমাদের ব্যায়ামের রুটিনের অন্যতম প্রধান লক্ষ্য হয়ে ওঠে, বিশেষ করে পেটের মেদ। না …