Beber água diariamente e em quantidade suficiente é essencial para o bom funcionamento do organismo. O Organização Mundial de Saúde recomendado consumir entre 1,5 e 2 litros de água todos …
Por que é mais fácil nos lembrarmos das coisas ruins do que das boas?
Todos nós, em algum momento, nos perguntamos por que é mais fácil para nós lembre-se do mal Isso é bom, e não somos os únicos. Esta é uma questão que …
Dieta purificante de 4 semanas para eliminar os quilos extras do Natal
Depois das férias de Natal, é hora de entrar em forma e perder o peso extra ganho durante as férias. Acabaram-se os roscones, torrones, assados e banquetes para dar lugar …
Consultas por vício em videogame quadruplicam em 2022
Os videogames são divertidos, motivadores, estimulantes e divertidos. No entanto, o uso abusivo pode se tornar um grande transtorno. O vício em videogames é uma realidade clínica. De fato, as …
As cinco piores e melhores dietas de 2023
Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO) elaborou um classificação com as cinco piores e as cinco melhores dietas protagonistas na Espanha em 2023. A classificação consiste em duas listas independentes, …
সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার খাওয়ার জন্য দিনের সেরা সময় কোনটি?
Somos obcecados por cuidar de nós mesmos. Mas nos concentramos tanto em o que e em que proporções comerque nos esquecemos de outro aspecto muito importante de uma vida saudável: …
যা কিছু চকচক করে, সবই আলো নয়।
Janeiro é um mês de contrastes em termos de comida. Embora com a compra de Natal pudéssemos alimentar um quarteirão inteiro de vizinhos, com a compra pós-Natal podemos afirmar que …
দাঁতের এনামেল কি পুনরুজ্জীবিত করা সম্ভব?
Algumas centenas de milhares de anos atrás, tanto os dentes humanos quanto suas raízes eram muito maiores e mais robustos do que os de hoje. Acredita-se que essa deterioração dos …
দল হারানো বা শাশুড়ির কাছ থেকে আসা নয়, এই ১০টি জিনিস যা স্প্যানিশদের সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করে
কখনও কখনও আমরা কিছু বিপর্যয়কে অতিরিক্ত গুরুত্ব দিই এবং একটি ছোট বিপর্যয়কে নাটকীয়ভাবে উপস্থাপন করলে আমাদের দিনটি তিক্ত হয়ে উঠতে পারে। সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আমাদের সাথে প্রতিদিন ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি ...
খাওয়ার পর আমার ঘুম আসে কেন?
ভারী খাবারের পর কি কখনও ঘুম ঘুম ভাব বা ক্লান্তি অনুভব করেছেন? এই ঘুমের অনুভূতিকে প্রসবোত্তর তন্দ্রা বলা হয় এবং এটি শরীরের শক্তির মাত্রা হ্রাস করে।