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Avec une grande vision scientifique, mais de manière très informative, le Dr. Miguel Angel Martínez-González le met noir sur blanc son dernier livre « Saumon, hormones et écrans » (Editorial Planeta) les menaces actuelles qui pèsent sur les jeunes. Selon sa proposition, aller à contre-courant, comme le font les saumons, main dans la main avec la Santé publique, pourrait être le pare-feu d'une épidémie de problèmes chez les jeunes qui se propage comme une traînée de poudre.
Bien que nous soyons la génération la plus instruite et que nous disposions de davantage de ressources, avons-nous affaire à des jeunes en moins bonne santé ?
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Les psychiatres sont surpris par l’ampleur sans précédent des problèmes de santé mentale dans cette population. Il existe une très forte dépendance aux écrans, à la pornographie et à certains types de drogues, comme les joints ou l'alcool, qui sont monnaie courante. L'Espagne est l'un des pays d'Europe où les chiffres en matière d'ivresse chez les mineurs sont les plus élevés, et l'intoxication alcoolique survient à un très jeune âge. Tout ce cocktail nous amène au fait que 251% des jeunes avouent avoir des pensées suicidaires, comme le confirment certaines études.
Quelles conséquences tout cela a-t-il sur la santé ?
C’est très inquiétant, car ces addictions auront de lourdes conséquences à long terme. Un exemple en est le fait que le suicide est la principale cause de décès chez les jeunes. Et ce n’est que la pointe de l’iceberg, car pour chaque suicide accompli, nous savons qu’il y a 25 autres tentatives. En revanche, la dépression, l’anxiété, les maladies psychiatriques, les déficits de l’attention, les troubles du comportement alimentaire ont explosé… Toutes ces pathologies constituent déjà une épidémie juvénile qui ne cesse de croître.
Que faisons-nous de mal ?
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La plus grande erreur commise est de donner un smartphone aux enfants.
Quel serait l’âge idéal pour le lui offrir ?
Il n’y a pas de moment immuable, car cela dépendra de nombreuses circonstances, mais plus ce dispositif est tardif et « bête », mieux c’est pour votre santé physique et mentale. De la même manière qu'il est admis que l'on ne peut pas conduire une voiture avant 18 ans, il faut également admettre qu'on ne doit pas utiliser de téléphone portable, car avec lui, nous laissons nos enfants conduire sur les autoroutes de l'information, qui sont bien plus dangereuses que les des autoroutes pleines de prédateurs sexuels, de pornographie, de harcèlement… Il faut ouvrir un débat social sur ce sujet. Cela peut paraître inouï aujourd'hui, mais il nous semblait également impossible il y a quelques années de ne pas fumer dans les bars et nous ne pouvons plus imaginer le contraire.
Il insiste sur la pornographie et il existe des statistiques qui garantissent que 78% des jeunes en consomment fréquemment. Quel impact cela a-t-il ?
C'est un danger très grave, car aujourd'hui la pornographie est devenue le ministère mondial de l'éducation en matière sexuelle, avec derrière elle une corporation industrielle qui déplace des milliards d'euros. La pornographie crée une dépendance et exige un contenu de plus en plus aberrant et éloigné de la réalité. Tout cela favorise les maladies sexuellement transmissibles, puisque, par exemple, la syphilis et la gonorrhée ont été multipliées par dix en Espagne en seulement deux décennies. Et regardez ce qui est arrivé avec la variole du singe. À long terme, cela augmentera les problèmes de fertilité et, dans certains cas, augmentera certains types de cancer, comme le cancer du col de l’utérus, lié au virus du papillome humain.
L’accent est également mis sur la consommation d’hormones. Est-ce un sujet tabou ?
Je fais référence à la consommation massive d’hormones, principalement de contraceptifs oraux, même si ce n’est pas politiquement correct d’en parler car c’est « big pharma » qui est derrière tout ça. Mais c'est drôle que nous pensions que prendre une pilule hormonale tous les jours ne guérira rien, alors que c'est fou, car il a été démontré que cela augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de cancer du sein hormono-dépendant. Dans le livre, je donne des alternatives naturelles à cela, car elles existent réellement.
Ce n’est pas facile d’aller à contre-courant…
Sans aucun doute, mais en santé publique, nous nous caractérisons par le fait d’élever la voix lorsque les autres ne veulent pas nous écouter. Je suis optimiste et je crois que le temps nous donnera raison.