Smiju li djeca piti kavu bez kofeina?

Svijet kave je fascinantan. U njemu koegzistiraju različite sorte, različite “oznake izvornosti” i različite razrade. Postoji vrsta kave "dizajnirana" za ublažavanje negativne učinke konzumacije kofeina može uzrokovati. Naravno, ovo je često stimulirajući učinak To je ono što ideju ispijanja kave čini još privlačnijom. Međutim, ova opcija je stvorena, što je u osnovi alternativni put moći nastaviti uživati u šalici kave koja se diže, ali bez učinaka kofeina.

Je li opasno za djecu?

Kao što smo već objasnili, kava bez kofeina nije ništa više od kava iz koje je uklonjen kofein. Da bi se to postiglo, prije prženja koriste se različite metode ekstrakcije, koje mogu biti više ili manje učinkovite. U stvarnosti, niti jedna od ovih tehnika nije 100% učinkovita, pa obično postoje neki tragovi od kofeina.

Ovi ostaci kofeina daleko su od značajnih. Govorimo o onome što pretpostavljaju između 3 i 4 miligrama po šalici… značajna razlika od 70 do 140 miligrama kofein sadržan u svakoj šalici obične kave (ovisno o sorti, naravno). Uz ove brojke u ruci, vrijedi se zapitati mogu li ove male količine kofeina biti štetno za djecu.

Za početak ćemo reći da do danas br bez dokaza što ukazuje na činjenicu da je konzumacija ovih malih količina kofeina štetna za djecu više od osam godina. Najveći strahovi istraživača bili su simptomi hiperaktivnosti, nervoze ili čak bolesti srca. Rekavši to, vrijedi pojasniti da to nije piće koje ima značajnu nutritivnu vrijednost.

Nadalje, dječji okusni pupoljci obično nisu kompatibilni s gorke tonove kave. Zapravo, to bi bio najveći problem koji proizlazi iz konzumacije bezkofeinske kave od strane djeteta, jer je najnormalnije da dijete proba nadoknaditi ovu gorčinu s viškom šećera ili meda. Drugim riječima, ne samo da neće biti tekućina s malom nutritivnom vrijednošću, već će i biti To će višestruko povećati vaš kalorijski učinak.

Stručnjaci također upozoravaju, kao prvo, da kava ne smije postati zamjena za mlijeko u prehrani djece, jer je to element koji osigurava značajne količine kalcija i bjelančevina... vrlo potrebnih za njihov razvoj. I drugo, da postoje i druga pića i slatka pića koji sadrži kofein (i drugi stimulansi) i ne čini se da su roditelji spremni za njih kao za kavu... a čak i tada su možda kao ili najštetnije štogod da je.