Você já sentiu vontade de dormir ou cansaço após uma refeição pesada? Essa sensação de sonolência é conhecida como sonolência pós-prandial e é uma diminuição dos níveis de energia do nosso corpo depois de ter feito uma refeição, especialmente quando …
O que faz algumas pessoas perderem peso mais facilmente do que outras? O que fazemos de errado quando se trata de propor perder alguns quilos para não apenas não alcançá-lo, mas também aumentar nosso peso corporal? Estas são as perguntas …
Cu o mare viziune științifică, dar într-un mod foarte informativ, dr. Miguel Ángel Martínez-González pune în alb-negru în ultima sa carte „Somon, hormoni și ecrane” (Editorial Planeta) amenințările actuale care amenință tinerii. Potrivit dvs.…
Odată cu apropierea verii, hainele sunt tăiate și transparente. Aceasta înseamnă că pierderea în greutate a devenit unul dintre obiectivele principale ale rutinei noastre de exerciții fizice, mai ales când vine vorba de grăsimea abdominală. Nu singur. A avea un abdomen plat este un vis...