Чи можна дітям пити каву без кофеїну?

Світ кави захоплює. У ньому вони співіснують різні сорти, різні «назви походження» та різні розробки. Існує сорт кави, «створений» для полегшення негативні наслідки вживання кофеїну може спричинити. Звичайно, це часто стимулюючий ефект Саме це робить ідею випити кави ще більш привабливою. Однак цей варіант був створений, який в основному альтернативний шлях може продовжувати насолоджуватися чашкою димлячої кави, але без впливу кофеїну.

Чи небезпечно це для дітей?

Як ми пояснювали раніше, кава без кофеїну — це не що інше, як кава, з якої видалено кофеїн. Для цього перед смаженням використовуються різні методи екстракції, які можуть бути більш або менш ефективними. Насправді жодна з цих методик не є ефективною, тому зазвичай є якісь сліди кофеїну.

Зараз ці залишки кофеїну далеко не значні. Ми говоримо про те, що вони припускають між 3 і 4 міліграми на чашку... значна різниця від 70 до 140 міліграмів кофеїн, що міститься в кожній чашці звичайної кави (в залежності від сорту, звичайно). Маючи в руках ці цифри, варто запитати, чи можуть бути ці невеликі кількості кофеїну шкідливий для дітей.

Почнемо з того, що на сьогоднішній день ні жодних доказів що вказує на той факт, що споживання цих малих кількостей кофеїну шкідливе для дітей більше восьми років. Найбільші побоювання дослідників полягали в тому, що симптоми гіперактивності, нервозності або навіть... хвороби серця. Сказавши це, варто пояснити, що це не напій, який має a значна харчова цінність.

Крім того, дитячі смакові рецептори зазвичай несумісні з гіркі кавові тони. Насправді, це буде найбільшою проблемою, яка виникає через споживання дитиною кави без кофеїну, оскільки найнормальнішою річчю є спроба дитини. компенсувати цю гіркоту з надлишком цукру або меду. Іншими словами, це не тільки не буде рідина з невеликою поживною цінністю, але й буде Це збільшить ваш калорійний вплив.

Експерти також попереджають, по-перше, що кава не повинна ставати замінник молока у дитячому раціоні, оскільки це елемент, який забезпечує значну кількість кальцію та білків... дуже необхідних для їх розвитку. А по-друге, що є інші напої і солодкі напої що містить кофеїн (та інші стимулятори) і не здається, що батьки готові до них так, як до кави... і навіть тоді вони можуть бути такими чи найбільш шкідливий що б це не було.