Trẻ em có thể uống cà phê không chứa caffein không?

Thế giới cà phê thật hấp dẫn. Trong đó chúng cùng tồn tại sự đa dạng khác biệt, “tên gọi xuất xứ” khác nhau và cách giải thích khác nhau. Có một loại cà phê được “thiết kế” để giảm bớt tác động tiêu cực của việc tiêu thụ caffeine có thể gây ra. Tất nhiên, điều này thường xuyên tác dụng kích thích Đây chính là điều khiến ý tưởng uống cà phê càng trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, tùy chọn này đã được tạo, về cơ bản là một con đường thay thế có thể tiếp tục thưởng thức một tách cà phê bốc khói, nhưng không có tác dụng của caffeine.

Có nguy hiểm cho trẻ em không?

Như chúng tôi đã giải thích trước đây, cà phê đã khử caffein không gì khác hơn là cà phê đã được loại bỏ caffeine. Để đạt được điều này, các phương pháp chiết xuất khác nhau được sử dụng trước khi rang, các phương pháp này có thể ít nhiều hiệu quả. Trong thực tế, không có kỹ thuật nào trong số này có hiệu quả với 100%, vì vậy thường có một số dấu vết của caffeine.

Hiện nay, dư lượng caffeine này không còn đáng kể nữa. Chúng ta đang nói về những gì họ giả định giữa 3 và 4 miligam mỗi cốc… sự khác biệt đáng kể từ 70 đến 140 miligam caffeine có trong mỗi tách cà phê thông thường (tất nhiên tùy thuộc vào loại). Với những con số này trong tay, thật đáng để đặt câu hỏi liệu những lượng nhỏ caffeine này có thể được sử dụng hay không? có hại cho trẻ em.

Chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách nói rằng cho đến nay không không có bằng chứng điều này chỉ ra thực tế rằng việc tiêu thụ một lượng nhỏ caffeine này có hại cho trẻ em ở các độ tuổi hơn tám năm. Nỗi lo sợ lớn nhất của các nhà nghiên cứu là các triệu chứng tăng động, lo lắng hoặc -thậm chí- bệnh tim. Nói như vậy, cần phải làm rõ rằng không phải đồ uống nào có tác dụng giá trị dinh dưỡng đáng kể.

Hơn nữa, vị giác của trẻ thường không tương thích với tông màu cà phê đắng. Trên thực tế, đây sẽ là vấn đề lớn nhất phát sinh từ việc trẻ tiêu thụ cà phê đã khử caffein, vì điều bình thường nhất là trẻ sẽ thử uống cà phê đã khử caffein. bù đắp cho sự cay đắng này với lượng đường hoặc mật ong dư thừa. Nói cách khác, nó không những không phải là chất lỏng có ít giá trị dinh dưỡng mà còn Điều này sẽ nhân lên tác động calo của bạn.

Các chuyên gia cũng cảnh báo trước tiên rằng cà phê không nên trở thành một sữa thay thế trong khẩu phần ăn của trẻ, vì đây là nguyên tố cung cấp lượng canxi và protein đáng kể... rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Và thứ hai, có những đồ uống khác và đồ uống có đường nó bao gồm caffeine (và các chất kích thích khác) và có vẻ như các bậc cha mẹ không chuẩn bị sẵn sàng cho chúng như việc chuẩn bị cho việc uống cà phê... và thậm chí sau đó họ có thể hoặc có hại nhất bất kể đó là gì.