Vírus, bactérias, fungos e insetos convivem com os humanos nas residências e muitos deles são benéficos para a nossa saúde. Porém, é necessário nos proteger dos germes mais nocivos Eles se escondem em locais como a cozinha e o banheiro e podem causar inúmeras doenças.
Nas casas você pode encontrar mais de 9.000 tipos diferentes de bactériasde acordo com estudos realizados nos Estados Unidos e muitos deles estão presos às superfícies mais inesperadas.
O especialista em saúde gastrointestinal Dr. Jordan Haworth identificou 10 dos objetos domésticos onde os germes mais se acumulam e a importância de mantê-los limpos.
Num vídeo publicado nas redes sociais, Haworth explica a importância de tirar os sapatos à entrada de casa e não andar pela casa descalços. Como ele garante, 45% das solas dos sapatos testaram positivo para a bactéria Clostridium difficileque pode causar diarreia e condições intestinais mais graves, como colite.
O segundo elemento em que mais bactérias são armazenadas é o micro-ondas. O médico recomenda a limpeza imediata dos restos de comida das paredes e portas deste aparelho, bem como do seu exterior.
Na terceira posição Haworth situa o panos e esfregões usados para esfregar utensílios de cozinha são um terreno fértil para o desenvolvimento de germes perigosos para a saúde. E é isso segundo um estudo publicado pela Universidade Furtwangen (Alemanha) e pelo Centro Alemão de Pesquisa em Saúde Ambiental, um centímetro cúbico de uma esfregona de cozinha típica contém cerca de 54 bilhões de bactérias.
Para evitar a contaminação, o médico recomenda mergulhe em água fervente por 15 minutos pelo menos uma vez por semana.
Tábuas de corte são outra fonte de potencial contaminação cruzada.. Por esse motivo, é recomendável usar uma tabela apenas para carne crua e outra para o restante dos alimentos.
Jordan Haworth identifica o geladeira como outros lugares da casa onde os germes podem se concentrar e proliferar. Segundo um estudo da Universidade da Califórnia, em média 11,4 milhões de bactérias vivem em cada centímetro quadrado dentro da geladeira. Para evitar a contaminação, deve-se fazer mensalmente uma limpeza minuciosa e armazenar os alimentos corretamente: na parte superior, os que estão prontos para comer na hora.
A cafeteira cria o ambiente perfeito de umidade e calor para o desenvolvimento de bactérias e mofo, por isso é importante fazer uma limpeza regular com vinagre e trocar a água toda vez que for usar.
As toalhas de banho também são ideais para a proliferação de germes e bactérias. Eles devem ser lavados pelo menos uma vez por semana e é necessário deixá-los secar ao ar após cada uso. Além disso, o Dr. Haworth destaca a importância de ter uma toalha para o banho e outra para as mãos.
O Os interruptores de luz são outro dos elementos de uma casa que são constantemente tocados e pode ajudar a transmitir vírus e bactérias de uma pessoa para outra. Por isso, é importante limpá-los de vez em quando, o que é feito regularmente em casas com crianças pequenas.
O médico também alerta para a perigos de beijar animais de estimação “Tigelas e cocô de animais estão cheios de bactérias e provavelmente tinham o seu rosto”, ele avisa em seu vídeo no TikTok.
Por último, concentra-se os germes que estão armazenados no controle remoto da televisão e lembre-se de quantas vezes o usamos enquanto comemos algo que pegamos com as mãos.
