Os videogames são divertidos, motivadores, estimulantes e divertidos. No entanto, o uso abusivo pode se tornar um grande transtorno. O vício em videogames é uma realidade clínica. De fato, as …
As cinco piores e melhores dietas de 2023
Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO) elaborou um classificação com as cinco piores e as cinco melhores dietas protagonistas na Espanha em 2023. A classificação consiste em duas listas independentes, …
সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার খাওয়ার জন্য দিনের সেরা সময় কোনটি?
Somos obcecados por cuidar de nós mesmos. Mas nos concentramos tanto em o que e em que proporções comerque nos esquecemos de outro aspecto muito importante de uma vida saudável: …
যা কিছু চকচক করে, সবই আলো নয়।
Janeiro é um mês de contrastes em termos de comida. Embora com a compra de Natal pudéssemos alimentar um quarteirão inteiro de vizinhos, com a compra pós-Natal podemos afirmar que …
দাঁতের এনামেল কি পুনরুজ্জীবিত করা সম্ভব?
Algumas centenas de milhares de anos atrás, tanto os dentes humanos quanto suas raízes eram muito maiores e mais robustos do que os de hoje. Acredita-se que essa deterioração dos …
দল হারানো বা শাশুড়ির কাছ থেকে আসা নয়, এই ১০টি জিনিস যা স্প্যানিশদের সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করে
কখনও কখনও আমরা কিছু বিপর্যয়কে অতিরিক্ত গুরুত্ব দিই এবং একটি ছোট বিপর্যয়কে নাটকীয়ভাবে উপস্থাপন করলে আমাদের দিনটি তিক্ত হয়ে উঠতে পারে। সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আমাদের সাথে প্রতিদিন ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি ...
খাওয়ার পর আমার ঘুম আসে কেন?
ভারী খাবারের পর কি কখনও ঘুম ঘুম ভাব বা ক্লান্তি অনুভব করেছেন? এই ঘুমের অনুভূতিকে প্রসবোত্তর তন্দ্রা বলা হয় এবং এটি শরীরের শক্তির মাত্রা হ্রাস করে।
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যারা ওজন কমাতে পারেন না তারা কী ভুল করছেন
কিছু মানুষ অন্যদের তুলনায় সহজে ওজন কমাতে পারে কেন? যখন আমরা কয়েক পাউন্ড ওজন কমানোর প্রস্তাব দেই এবং কেবল তা অর্জন না করি, তখন আমরা কী ভুল করি...
"আজকের সবচেয়ে বড় ভুল হল একটি শিশুকে স্মার্টফোন দেওয়া"
দুর্দান্ত বৈজ্ঞানিক অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে, কিন্তু অত্যন্ত তথ্যবহুল উপায়ে, ডঃ মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল মার্টিনেজ-গঞ্জালেজ তার সর্বশেষ বই "সালমন, হরমোন এবং স্ক্রিন" (সম্পাদকীয় ...) তে এটিকে কালো এবং সাদা রঙে তুলে ধরেছেন।
১০ মিনিটের ব্যায়াম যা এক মাসের মধ্যে আপনার পেটকে বিদায় জানাবে
গ্রীষ্ম আসার সাথে সাথে পোশাকগুলি পরিপাটি এবং মসৃণ হয়ে ওঠে। এর ফলে ওজন কমানো আমাদের ব্যায়ামের রুটিনের অন্যতম প্রধান লক্ষ্য হয়ে ওঠে, বিশেষ করে পেটের মেদ। না …

