Jeste li se ikada osjećali kao da želite spavati ili ste se osjećali umorno nakon obilnog obroka? Ovaj osjećaj pospanosti poznat je kao postprandijalna pospanost i predstavlja smanjenje razine energije u našem tijelu nakon obroka, osobito kada...
Studija otkriva što krivo rade ljudi koji ne mogu smršaviti
O que faz algumas pessoas perderem peso mais facilmente do que outras? O que fazemos de errado quando se trata de propor perder alguns quilos para não apenas não alcançá-lo, mas também aumentar nosso peso corporal? Estas são as perguntas …
“Najveća greška danas je davanje pametnih telefona djeci”
S velikom znanstvenom vizijom, ali na vrlo informativan način, dr. Miguel Ángel Martínez-González u svojoj posljednjoj knjizi “Losos, hormoni i ekrani” (Uredništvo Planeta) crno na bijelo prikazuje aktualne prijetnje koje prijete mladima. Prema vašem…
10-minutni trening koji će vam pomoći da se oprostite od svog trbuha za mjesec dana
S približavanjem ljeta odjeća je dotjerana i prozirna. To znači da je gubitak težine postao jedan od glavnih ciljeva naše rutine vježbanja, posebno kada je u pitanju masno tkivo na trbuhu. Nisam sam. Imati ravan trbuh je san...