Você já sentiu vontade de dormir ou cansaço após uma refeição pesada? Essa sensação de sonolência é conhecida como sonolência pós-prandial e é uma diminuição dos níveis de energia do nosso corpo depois de ter feito uma refeição, especialmente quando …
O que faz algumas pessoas perderem peso mais facilmente do que outras? O que fazemos de errado quando se trata de propor perder alguns quilos para não apenas não alcançá-lo, mas também aumentar nosso peso corporal? Estas são as perguntas …
Mając wspaniałą wizję naukową, ale w bardzo pouczający sposób, dr Miguel Ángel Martínez-González w swojej najnowszej książce „Łosoś, hormony i ekrany” (Editorial Planeta) czarno na białym przedstawia aktualne zagrożenia zagrażające młodym ludziom. Zgodnie z Twoim…
Wraz ze zbliżaniem się lata ubrania są przycięte i przezroczyste. Oznacza to, że utrata wagi stała się jednym z głównych celów naszych ćwiczeń, szczególnie jeśli chodzi o tkankę tłuszczową w jamie brzusznej. Nie sam. Płaski brzuch to marzenie…