Media digitală (tabletă, computer, smartphone, televizor, ceas inteligent...) poate afecta la orice vârstă pentru sănătatea individului (fizic, psihologic, social, sexual...). „Credem că există o problemă atunci când lumea digitală afectează sănătatea unei persoane la orice nivel. Aceasta este ceea ce numim în mod generic sănătate digitală", Explica Maria Salmeronspecialist la Unitatea de Pediatrie și Adolescent din Spitalul Ruber Internacional.
Există două clasificări recunoscute la nivel internațional ale bolilor mintale. Cele mai recente publicate sunt ICD 11 (clasificarea Organizației Mondiale a Sănătății) și DSM 5 (clasificarea Asociației Americane de Psihiatrie). În ceea ce privește comportamentele de dependență, „CIE 11 a recunoscut tulburarea jocurilor video. DSM 5 a fost inclus ca tulburare care necesită studii mai aprofundate pentru clasificarea ei, neexistând un consens asupra definirii tulburării în sine sau asupra chestionarelor validate pentru depistarea acesteia”, punctează expertul.
În anul 2022, a consens european despre comportamente de dependență pentru media digitală în care se definește, se clasifică și se recomandă modul de măsurare la nivel de cercetare astfel încât studiile să fie omogene și să poată fi comparate între ele.
În practica clinică, acest medic evidențiază că dependența fără substanțe este considerată orice dependență pe care o produce ameliorarea disconfortului la nivel psihologic şi abandon de activitate împreună cu o serie de simptome (toleranță, sindrom de sevraj, pierderea controlului și ascundere).
María Salmerón avertizează că dependența poate afecta viața pacientului pe mai multe niveluri. În primul rând, în sănătatea fizică, cu simptome precum: abandonarea îngrijirii de sine cu tulburari de somnalimente, scăderea activității fizice, nesocotirea imaginii... Al doilea, asupra sănătății sociale, întrucât au tendința de a acuza o abandonare a relațiilor sociale și familiale. Mai mult, în mediul de lucru sau școlar se înregistrează o scădere a performanței, absenteism și chiar abandon. Poate părea și renunțarea la timpul liber.
Boala mintală
La rândul lor, alături de dependență, pot apărea și alte boli psihice legate de sfera gândirii. Controlarea impulsurilor cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) sau tulburări de interiorizare precum depresie și anxietate. „Pe de altă parte, supraexpunerea la imagini de pe rețelele sociale (RRSS) poate, de asemenea, perpetua tulburări legate de imaginea corpului, cum ar fi comportamentul alimentar”, spune el.
În ceea ce privește comportamentul de dependență pe mediile digitale, nu se știe câte diagnostice există în Spania. Nu există recorduri naționale. „Avem niște cercetări care ne pot ghida”, spune el. Problema este că acestea sunt pregătite prin chestionare autocompletate și fără evaluare clinică riguroasă și, prin urmare, datele obținute pot diferi de cele reale”.
Într-o revizuire sistematică și o meta-analiză publicate în 2020, care a inclus 113 studii epidemiologice care acoperă aproape 700.000 de persoane din 31 de țări și publicate între 1996 și 2018, s-a sugerat că prevalența comportamentelor de dependență în media digitală este estimată, în medie, a fi unul 7,02%. Pe de altă parte, un studiu realizat la Unicef din Spania pe o populație adolescentă publicat în 2021 a concluzionat că utilizarea problematică a internetului 33%deși aceste date nu se referă strict la dependență, ci la riscul de dependență.
Toți acești factori de protecție pentru o sănătate mintală adecvată sunt esențiali pentru prevenirea oricărei dependențe. În ceea ce privește tratamentul, trebuie să fie individualizate in functie de daca exista si alte patologii, factori de risc asociati si cel gradul de disfuncție a pacientului.
Comportamente de dependență în funcție de sex și vârstă
Comportamentele de dependență de pe Internet sunt un set de diferite dependențe, cu diferiți factori de risc. „De exemplu, tulburarea de utilizare a jocurilor video este mai frecventă în rândul bărbaților din populația tânără”, spune María Salmerón.
Tulburarea de utilizare a rețelelor sociale este mai frecventă la femei tânăr adult și adolescent. Principala prevenire este educația digitală adecvată încă din copilărie.
În prezent există o abuz de tehnologie la toate vârstele, fiind mai pronunțată la populația adultă. „Cel mai de impact de care dispunem este exemplul. Sunt adulții un bun exemplu în utilizarea tehnologiei?”, spune el.
