Por que é bom para o cérebro jogar jogos de tabuleiro?

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Apaixonada pelo cérebro a ponto de tê-lo tatuado na pele, Maria Couso é um dos maiores divulgadores da importância do brincar no desenvolvimento infantil. através de seu PlayFunLearning ensina professores e famílias que os jogos de tabuleiro são uma ferramenta poderosa, como ele conta com entusiasmo em seu livro “Cérebro, infância e brincadeira” (Edições Destino, Editorial Planeta).

Como o jogo influencia o cérebro?

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Quando jogamos, ativamos nosso circuito de recompensa cerebral que nos faz gostar daquela atividade e querer repeti-la. Além disso, o jogo convida infinitas habilidades cognitivas de alto nível para a mesa, a fim de executar a tarefa adequadamente para vencer. Devemos tomar decisões sobre quais peças do tabuleiro mover ou quais cartas de nossa mão lançar; recordar cada uno de los pasos que daremos durante nuestro turno según las instrucciones del juego y, al mismo tiempo, mostrarnos flexibles al cambio de estrategia tras cada ronda, lo que nos obligará a rediseñar una y otra vez el rumbo con el objetivo de alzarnos con a vitória. Simultaneamente, contaremos passos ou pontos, somaremos fichas e talvez tenhamos que subtrair se perdermos (ou tirarmos) algumas durante o jogo. Tudo isso é recomendado para implementar o cálculo mental. Para compreendê-lo, vamos ler as instruções e até as cartas que nos são dadas; nos comunicaremos com os outros jogadores e escolheremos as palavras certas para transmitir apenas o que queremos sem revelar mais informações. Não é uma maneira magistral de ativar a linguagem? O jogo é o mecanismo natural de aprendizagem nascido da curiosidade mais primária, então vamos explorar suas possibilidades.

Se deixarmos de lado as habilidades e competências e passarmos para o nível socioemocional, o que acontece com o jogo?

Não há dúvida de que através da dinâmica de um jogo aprendemos a nos conhecer melhor, a administrar nossas emoções quando as coisas não vão bem para nós e a interpretar as emoções dos outros para agir de acordo. É por meio dessa atividade que nos relacionamos com os outros; Partilhamos o momento e rimos num ambiente descontraído, promovendo o bem-estar de que tanto precisamos no dia-a-dia e que o nosso cérebro tanto valoriza. O jogo é um benefício global sob a lupa do campo cognitivo, onde quer que você olhe.

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Você acha que está desvalorizado e isso pode ser um erro a longo prazo?

Completamente. Parece que constantemente nos opomos aos termos brincar e estudar ou brincar e aprender. Se você observa uma criança pequena brincar, não considera mandá-la parar, e por que uma criança de 10 anos? Se soubermos para que serve o jogo de aprendizado, entenderemos que ele é necessário em qualquer área de nossa vida.

Por exemplo, jogos de tabuleiro não estão incluídos no bônus cultural para jovens… Isso é mais uma prova dessa subestimação?

Assim é. Há pouca cultura de jogos de tabuleiro em nosso país devido ao desconhecimento da população sobre seus benefícios. É curioso como os videogames não entram nesse vínculo cultural, mas sim…

Cada vez vemos crianças mais novas que brincam com telas e videogames. Que consequências isso tem na sua saúde?

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Todas as pesquisas apontam para o perigo da exposição precoce às telas e as consequências que os dispositivos digitais têm para habilidades cognitivas, como atenção ou controle de impulsos. Os cérebros em construção são sensíveis a possíveis danos ao seu desenvolvimento e é triste que ou as informações não cheguem às famílias de maneira adequada, ou ignoremos os alertas que organizações de saúde como a OMS estão nos enviando.

Como demonstrado em seu livro com evidências científicas, os jogos são uma ferramenta fundamental para o tratamento de alguns transtornos do neurodesenvolvimento, como TDAH, transtorno do espectro do autismo, dislexia… Como os jogos de tabuleiro podem ajudar a melhorar problemas de saúde?

Ao localizar a dificuldade que cada pessoa apresenta, a escolha adequada do jogo em função das suas necessidades irá permitir-lhe melhorar as competências menos desenvolvidas e fazê-lo sem que as crianças percebam, ao mesmo tempo que melhora outras.

Ele diz que não devemos parar de brincar, não porque somos adultos, por quê?

O jogo deve existir ao longo da vida e não apenas na infância. Às vezes, a correria e a velocidade da vida cotidiana nos levam a tolerar níveis de estresse tóxico que poderiam ser consideravelmente reduzidos com um pouco de brincadeira diária para esquecer nossos problemas por um tempo para sorrir, aproveitar e se conectar com os outros. É curioso como depois da infância paramos de brincar e só parece que recuperamos essa atividade quando atingimos a terceira idade em que precisamos encontrar um veículo de ativação cognitiva para manter nosso cérebro “vivo”.

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