De acordo com os dados fornecidos pela Sociedade Espanhola Multidisciplinar de Dor (SEMDOR), 30% da população adulta na Espanha manifesta algum tipo de dor crônica nas articulações. As possíveis causas desses desconfortos são muitas e variadas, embora geralmente tenham a ver com uma lesão ou desgaste no cartilagem; que é o tecido firme e flexível que cobre as extremidades dos ossos em um articulação e isso permite que estes deslizem sobre os outros… evitando que se esfreguem uns nos outros.
A osteoartrite é o distúrbio mais comum que afeta a saúde da cartilagem.que é uma doença reumática que afeta mais de 7 milhões dos espanhóis. Estamos acostumados a ouvir os médicos dizerem que “cartilagem não se regenera”. Mas isso é realmente verdade?
Como a cartilagem se regenera?
A explicação geralmente dada é que não há suprimento de sangue que traz células reparadoras e nutrientes para a cartilagem lesionada. No entanto, investigações recentes questionaram esse antigo dogma médico e seus resultados sustentam que – de fato – a cartilagem articular não Eles têm alguma capacidade de se regenerar. Esta descoberta trouxe uma nova esperança em encontrar tratamentos que poderiam melhorar a qualidade de vida de milhões de pessoas.
do portal “Pesquisa e Ciência” dar voz a Virgínia Krauscientista da Duke University School of Medicine e especialista na área, que afirma que existe de fato uma processo de regeneração intrínseco à cartilagem. Como qualquer outro tecido vivo, este também se regenera com o tempo… apesar de não ter fluxo sanguíneo. Agora, este processo – pelo qual um novo tecido é formado e o tecido antigo é removido – É lento… muito lento.
No entanto, existe um mecanismo que pode causar recuperação mais rápida: o movimento e o estresse na articulação estimulam a circulação do fluido sinovial; que é um fluido de alta densidade com muitos nutrientes que se encontra nas articulações e que favorece o deslizamento adequado na articulação. Sem esse movimento não é possível a renovação dos tecidos cartilaginosos danificados… porque não é possível trazer substâncias reparadoras para a área lesada. E por isso é assim É importante que nossas articulações realizem exercícios físicos.
Em 2019, a equipe do Dr. Kraus publicou um artigo explorando o mecanismo de reparo da cartilagem. E entre muitas outras coisas, eles também explicaram que esse processo é mais ou menos rápido dependendo de qual articulação é. A produção do proteínas responsáveis pela regeneração celular é maior no tornozelo do que no joelho… e no joelho maior do que no quadril. O cientista explica que isso é semelhante ao que acontece com salamandras (e outros tipos de répteis), em que a regeneração de membros amputados é mais rápida à medida que o final do membro se aproxima.
Entre as conclusões desse estudo, Virginia Kraus sustentou que, embora seja verdade que os processos ligados à recuperação são mais abundantes em articulações doentes ou feridas, A realidade é que -em ambos os casos- não é suficientemente rápido para que o processo seja verdadeiramente eficaz. Porém, agora que esse processo natural é conhecido, abre-se a porta para o estudo de outros possíveis tratamentos medicamentosos que auxiliam na produção de substâncias que Ajuda na regeneração da cartilagem.
Quais são as soluções atualmente disponíveis?
Mas, até que esse tipo de remédio químico seja uma realidade, o único remédio realmente eficaz para aliviar a dor e prevenir o desgaste da cartilagem é exercício aeróbico frequente… e moderação nos exercícios de força ou impacto. Da mesma forma, também podemos incluir em nossa dieta alimentos que contenham nutrientes como vitamina Cele ômega 3 e ele colágeno; que podem ajudar a manter a cartilagem em boas condições e por muito mais tempo.
Existem também outras linhas de pesquisa que buscam encontrar uma maneira de restaurar a cartilagem como a realizada com sucesso por uma equipe de bioengenheiros da Universidade de Connecticut, que conseguiu recuperando com sucesso a cartilagem do joelho de um coelho usando correntes elétricas. No entanto, os cientistas foram cautelosos com os resultados; porque eu ainda não sei como eu reagiria uma cartilagem humana.
Atualmente, os médicos utilizam uma técnica que consiste em criar piercing na cartilagem em questão, para incentivá-lo a se encher de sangue e para que as células encarregadas da recuperação encharquem a área. O problema é que essa nova cartilagem que se forma não é a chamada hialina, que é a que encontramos naturalmente nas nossas articulações, mas sim uma cartilagem fibrosa que não tem as mesmas propriedades e qualidade… e que não funciona como dobradiça para a junta.
