O ganho muscular é uma tarefa complicada. Apesar de algumas pessoas acharem mais fácil ganhar músculos do que outras, dependendo de sua genética ou constituição corporal, é um objetivo que a maioria dos atletas busca. Proteínas como ovos, carne magra, peixes oleosos ou alguns suplementos são as mais utilizadas para conseguir isso.mas nas redes sociais, especificamente no TikTok, espalhou-se uma tendência que consiste em comer comida de cachorro para ganhar músculos.
Vários usuários recomendaram este produto como fonte de proteína. Uma moda que pode enganar muitas pessoas que buscam desesperadamente ganhar massa muscular, é que elas foram muitos “influencers” e “atletas” que se lançaram neste desafio.
Comer ração aumenta a massa muscular?
Herny Clarisey, um jovem que compartilha conteúdo fitness em seu perfil, iniciou essa tendência ao garantir que a comida de cachorro contém uma quantidade colossal de proteína. Decidiu experimentá-lo num dos seus vídeos, depois de prometer consumir uma taça deste produto se outro dos vídeos em que anunciava “esta descoberta” ultrapassasse os 15.000 “gostos”. Assim, seu vídeo comendo ração de cachorro acumula mais de vinte milhões de visualizações e dois milhões e meio de “curtidas”. A única desvantagem que ele encontrou é que “É um produto muito seco”, e reconheceu que “não vale a pena apesar da grande quantidade de proteína que tem”.
Mas seu desafio se tornou uma tendência. Assim, outros usuários como @adrianherrerocoach, outro “influencer” que compartilha vídeos sobre fitness e nutrição, deram continuidade a essa tendência, gravando um vídeo comendo o produto e garantindo que era “O melhor alimento para ganhar massa muscular”.
As proteínas são fundamentais para a vida e desempenham uma ampla variedade de funções nos organismos vivos, estando presentes em todas as células e tecidos do corpo e participando de inúmeros processos biológicos. As fontes dietéticas de proteína incluem carne, peixe, aves, laticínios, legumes, nozes e sementes.
Claramente, eles são essenciais para o crescimento, reparação e manutenção dos tecidos do corpo e são componentes essenciais de uma dieta equilibrada e saudável. Mas devemos ter cuidado com essas “tendências”, pois devemos lembrar que As pessoas que se propõem a aumentar a sua massa muscular devem fazê-lo sempre nas mãos de um especialista e, acima de tudo, não se deixar levar pelas redes sociais.
Estudos garantem que a ingestão de ração para cães pode levar a alguns riscos para a saúde. Principalmente porque podem estar mal conservados ou contaminados com bactérias nocivas ao ser humano.e é que a comida para cães não é produzida de acordo com os padrões higiênicos e sanitários apropriados para a preparação de alimentos para consumo humano.
