montse roura Ele nunca mediu palavras, mas aos 67 anos Menos ainda. Principalmente quando se fala da menopausa, fase que revolucionou sua vida graças a “Ella y el abanico”, uma plataforma informativa sobre climatério na qual ela se dedica há 12 anos com o firme propósito de levantar a voz.
Quais são os principais tabus que ainda estão em vigor?
Culpamos a menopausa por todos os males e isso não é real. Um dos estereótipos assustadores é que está associado à velhice. Procuramos a juventude eterna quando o que deveríamos fazer é ter um estilo de vida saudável com boa nutrição e exercícios. Então chegaríamos à menopausa e à velhice em boas condições.
Você ainda vive na solidão?
Em geral, fala-se mais sobre isso, mas seria necessário distinguir entre cidades e áreas rurais onde não é compartilhado de forma tão direta.
Você ainda está envergonhado?
Houve muitas mudanças. Quando comecei com “Ella y el fano”, uma mulher não só falar abertamente sobre a menopausa, mas também fazer um portal e buscar ajuda era meio estranho, hahahaha. Hoje, felizmente, não só não sou mais um alienígena, como também recebo prêmios por ter sido o pioneiro.
As mulheres caracterizam-se pela sua resiliência e o sofrimento da menopausa que condiciona a sua qualidade de vida é considerada “normal”. Há motivos para sofrer ou isso já é coisa do passado?
Não. Esse é o grande problema que existe não só com a menopausa, mas com a saúde da mulher em geral. Apesar de representar 52% da população, a visão de saúde nesta sociedade continua a ser masculina e no caso da menopausa ou menstruação, por se tratar de um processo natural, escusado será dizer que se prejudica ou reduz a qualidade de Vida, temos que aguentar. Não, não há necessidade de sofrer por causa dela. Eu gostaria de ver os homens quanto tempo duraram.
A faceta psicológica é a mais esquecida dentro de suas consequências?
A saúde mental é a mais esquecida em todas as doenças e na sociedade. Não é que a menopausa afete psicologicamente, porque há mulheres que não apresentam sintomas e nem se apercebem, mas se tiver uma menopausa severa, com sintomas incapacitantes como a insónia ou os afrontamentos que lhe causam um cansaço enorme e tem de continue com o seu dia a dia como se nada estivesse acontecendo e, além disso, com mal-entendidos gerais, você vai me dizer como você faz para ser como castanholas, que é o que a sociedade pede de você. Claro que você fica deprimido!
Devemos abrir mão do desejo e da satisfação ou há luz no fim do túnel?
Hahaha… Não tem túnel, não precisa ter medo. É verdade que a perda de estrogênio pode afetar a secura vaginal ou levar à atrofia, mas essa perda de desejo não é exclusiva da menopausa, pois existem outros fatores. Se você está em um relacionamento, deve cultivá-lo com ou sem menopausa e não pode afirmar ter a mesma energia sexual aos 20, como aos 50 ou 60. O desejo varia e, infelizmente, o desejo é entendido como penetração e isso é onde erramos. É muito mais amplo e a menopausa é uma fase fantástica para redescobrir o nosso corpo, nós e eles.
Que conselho você daria a outras mulheres?
Os erros serão repetidos enquanto não houver uma boa educação. Devemos ensinar que há menstruação e menopausa ao mesmo tempo e devemos estimular o diálogo entre mulheres e profissionais de saúde. Aconselho uma coisa: tenha sempre um ventilador por perto e se sentir ondas de calor, tire-o e acerte-o. E se alguém insinua que não está tão quente assim, que você está exagerando, você naturalmente diz: “Sim, é verdade, não está quente, mas estou na menopausa, sabe o que é isso? E se ele não souber, você lhe dá a brasa, até que ele descubra. Tenho certeza que ele nunca mais vai pedir outra mulher, hahaha.
