Quantas vezes devemos fazer xixi por dia?

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muitas pessoas se perguntam quantas vezes é normal ir ao banheiro. No entanto, não há um número estabelecido que possamos considerar “normal”, pois existem diversos fatores que podem influenciar no frequência com o qual um indivíduo urina ao longo do dia. O medicaçãoo suplementoso comida e as bebidas pode jogar um papel determinantecomo certo condições médicaso idade e ele tamanho da bexiga. Da mesma forma, o alterações hormonais e pressão sobre a bexiga envolvida no gravidez Eles também podem aumentar a produção de urina e frequência e os sintomas podem continuar até 8 semanas após o parto.

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Que fatores afetam a frequência urinária?


Símbolos de homem e mulher em alguns banheiros
Símbolos de homem e mulher em alguns banheiros A razão

Existem vários fatores que podem alterar a frequência com que precisamos ir ao banheiro, um dos mais influentes é o consumo de álcool e cafeína. Se uma pessoa consome grandes quantidades de líquidos, especialmente bebidas com cafeína, ela pode notar diferenças em quanto ou com que frequência você urina.

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No entanto, o mudanças drásticas na frequência urinária pode indicar uma condição subjacente grave. Estas são as condições que podem ser responsáveis ​​por alterações na frequência urinária:

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  • Infecção do trato urinário (UTI): Pode causar micção frequente, urgência urinária, sensação de queimação ou dor ao urinar e dor nas costas. As ITUs são muito comuns, especialmente entre as mulheres. O tratamento com antibióticos geralmente é necessário.
  • Bexiga hiperativa: A micção frequente ocorre relacionada a vários problemas, incluindo infecções, obesidade, desequilíbrios hormonais e danos nos nervos. A maioria dos casos é facilmente tratável.
  • cistite intersticial: esta condição de longo prazo também é conhecida como síndrome da bexiga dolorosa. Embora nenhuma infecção envolvida, causa sintomas semelhantes a uma ITU. A causa exata é desconhecida, mas muitas vezes está relacionada ao inflamação da bexiga.
  • Diabetes: O diabetes não diagnosticado ou mal controlado pode levar a níveis elevados de açúcar no sangue, o que pode alterar a frequência com que urinamos.
  • hipocalcemia qualquer hipercalcemia: níveis elevados de cálcio (hipercalcemia) ou níveis baixos de cálcio (hipocalcemia) afetam diretamente a função renal e podem alterar a produção de urina.
  • anemia falciforme: Está maneira hereditária de anemia oubaixa contagem de glóbulos vermelhospode afetar o rins e a concentração de urinao que leva algumas pessoas a urinar com mais frequência.
  • problemas de próstata: um aumento da próstata faz com que uma pessoa urinar menos. Eles também podem ter dificuldades à medida que a próstata aumenta e bloqueia o fluxo de urina.
  • Fraqueza do assoalho pélvico: à medida que os músculos pélvicos perdem força, a pessoa pode urinar com mais frequência. Isso geralmente acontece com mulheres após o parto.

Sintomas de urinar muito pouco ou com muita frequência


Estátua Manneken Pis
Estátua Manneken Pis A razão

A maioria das pessoas urina 6-7 vezes ao dia. No entanto, urinar em raramente ou com muita frequência pode indicar um condição subjacenteespecialmente quando acompanhado pelos seguintes sintomas:

  • Dor nas costas.
  • Sangue na urina.
  • urina turva ou descolorido.
  • Dificuldade para urinar.
  • Febre.
  • vazamento de urina.
  • dor ao urinar.
  • urina com cheiro forte.

Cabe ressaltar que, quem notar uma mudança drástica na frequência ou débito urinário, mesmo que dentro dos parâmetros normais, deve consultar um médico.

Por que urinamos menos quando dormimos?


mulher no banheiro
mulher no banheiro A razão

O corpo produz naturalmente um hormônio chamado Hormônio antidiurético (ADH), também chamado vasopressinaque lhe diz aos rins quanta água reter. Pela noiteenquanto dormimos níveis de ADH aumentar para impedir-nos de acordar para ir ao banheiro. Porém, à medida que envelhecemos, os níveis de ADH diminuempor isso é mais comum que os idosos tenham que se levantar no meio da noite para urinar.

Por último, pessoas sem noctúriaque é como o fato é conhecido acordar à noite com frequência com a necessidade de urinargeralmente podem passar uma noite inteira (seis a oito horas) sem ter que ir ao banheiro. Mas se você precisar levantar uma vez durante a noite para urinar, não se preocupe, pode ser normal. No entanto, ter que fazer isso mais de uma vez pode indicar um problema maior, incluindo: ITU, tumores da bexiga e da próstata, fraqueza do assoalho pélvico e problemas com o controle do esfíncter.

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