Um estilo de vida sedentário é um mau companheiro de viagem em qualquer circunstância, mas ainda mais quando o DNI marca uma idade superior a 60 anos. De fato, entre pessoas com mais de 65 anos, ter menor função física foi independentemente associado ao aumento do risco de desenvolver ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebralde acordo com uma nova pesquisa publicada hoje no prestigiado American Heart Association Journal of the American Heart Association.
Especificamente, entre os ingredientes que foram levados em consideração na avaliação desse risco, o ferramenta chamada “SPPB”, que considera uma medida da função física, incluindo velocidade de caminhada, força nas pernas e equilíbrio. Portanto, este estudo analisou a função física, que é diferente da aptidão física. “Apesar de os fatores de risco tradicionais para doenças cardiovasculares, como pressão alta, colesterol alto, tabagismo ou diabetes, estão intimamente relacionados às doenças cardiovascularesparticularmente em pessoas de meia-idade, também sabemos que esses fatores podem não ser tão preditivos em adultos mais velhos, por isso precisamos identificar preditores não tradicionais para adultos mais velhos”, explica o principal autor do estudo, Kunihiro MatsushitaMD, Ph.D., professor associado do Departamento de Epidemiologia da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg e da Divisão de Cardiologia da Escola de Medicina Johns Hopkins em Baltimore.
“Descobrimos que a função física em adultos mais velhos prevê futuras doenças cardiovasculares além dos fatores de risco tradicionais. de doenças cardíacas, independentemente de o indivíduo ter histórico de doença cardiovascular”, ressalta o pesquisador. Especificamente, o estudo Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), uma coorte comunitária em andamento, recrutou 15.792 participantes, de 45 a 64 anos de idade entre 1987 e 1989, para investigar as causas da doença aterosclerótica (placa ou acúmulo de gordura nas artérias). Assim, os controlos anuais e semestrais (a partir de 2012) incluíram chamadas telefónicas e exames clínicos às pessoas. Com todas essas informações, o presente estudo avaliou os dados de saúde por meio do teste de função física SPPB de 5.570 adultos (58% mulheres; 78% adultos brancos; 22% adultos negros), com idade média de 75 anos entre 2011 e 2019. Assim , por meio dos escores do SPPB, a função física dos participantes foi classificada em três grupos: baixa, intermediária e alta, com base no desempenho no teste.
Os pesquisadores examinaram a associação das pontuações do SPPB com futuros ataques cardíacos, derrames e insuficiência cardíaca, bem como a combinação dos três, ajustando os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares., como pressão alta, tabagismo, colesterol alto, diabetes e histórico de doença cardiovascular. “Nossas descobertas destacam o valor de avaliar o nível de função física de adultos mais velhos na prática clínica”, diz o principal autor do estudo, Xiao Hu, MHS, coordenador de dados de pesquisa no departamento de epidemiologia da Escola de Saúde. Public Johns Hopkins Bloomberg. “Além da saúde do coração, os idosos correm maior risco de quedas e incapacidades. A avaliação da função física também pode informar o risco dessas condições preocupantes em adultos mais velhos”, acrescentam os pesquisadores. As quedas e o medo de cair em idosos são importantes problemas de saúde e estão associados a altas taxas de lesões, altos custos de saúde e um impacto significativo na qualidade de vida.
“Nosso estudo acrescenta evidências adicionais a pesquisas anteriores, que mostraram a importância de manter a função física em uma idade avançada“Insiste Matsushita, que enfatiza que” as próximas perguntas são: qual é a melhor maneira de os idosos manterem a função física e se as intervenções que melhoram a função física podem reduzir o risco de doença cardiovascular?
O estudo teve várias limitações, pois a população estudada incluía apenas adultos negros e brancos, mas não incluía pessoas de outros grupos raciais ou étnicos. O estudo também não considerou pessoas cuja falta de mobilidade pode impedi-las de serem avaliadas em uma clínica de pesquisa. Pesquisas adicionais serão necessárias para confirmar os achados em pessoas de grupos raciais e étnicos mais diversos e em pessoas com função física ainda menor.
