O envelhecimento da população é uma realidade que implica desafios inevitáveis a todos os níveis, incluindo a prevenção do colapso e saturação do sistema de saúde no futuro. Acrescentar saúde aos anos de vida da população torna-se um objetivo prioritário …
Os três melhores substitutos do café segundo Harvard para beber a partir dos 50 anos
Ele café É uma das bebidas mais estimulantes e contém propriedades revitalizantes comprovadas e apreciadas há muito tempo. Os grãos contêm antioxidantes e polifenóis que fornecem vários benefícios à saúde, como prevenir doenças cardíacas ou reduzir o risco de diabetes. …
Frutas da estação que o ajudarão a perder peso nesta primavera
Ao fazer uma mudança física para perder peso, é essencial ter uma dieta balanceada em proteínas e nutrientes, na qual frutas e vegetais desempenham um papel especial. O Organização Mundial de Saúderecomenda o consumo de pelo menos 400 gramas de …
E se eu tiver diabetes e perder dentes?
Manter uma saúde bucal adequada não é bom apenas para a boca, mas é o reflexo de um organismo em ordem. E agora há novas evidências que confirmam essa relação, já que uma Estudo da Universidade de Nova York (Estados …
«O grande desafio da especialidade é a psiquiatria de precisão»
A medicina de precisão é uma abordagem com grande potencial para o tratamento e prevenção de doenças, em que a variabilidade individual nos genes, ambiente e estilo de vida de cada pessoa é valorizada na hora de encontrar o tratamento …
Como devemos respirar durante o exercício para não ficar sem fôlego?
Quando vamos correr ou levantamos pesos na academia, muitas vezes nos preocupamos com que roupa e calçado usar, como aquecer os músculos ou até quantos batimentos cardíacos atingir para que o treino seja eficaz. No entanto, tendemos a ignorar o …
As mulheres têm o dobro do risco de morrer de ataque cardíaco do que os homens.
se eles perguntarem Qual é o principal sinal de alerta de que você está tendo um infarto agudo do miocárdio? (AMI) provavelmente sua resposta é uma dor aguda no peito que irradia para o braço esquerdo. No entanto, na maioria …
quando a mente é cruel com a pele
Ele cérebro tem um peso muito importante sobre todas as doenças que afetam o pelagem. Ou seja, existem doenças mentais que influenciam diretamente nas patologias dermatológicas. Também acontece ao contrário, que certas patologias da epiderme, ao gerar estresse e ansiedadelevar …
“A mudança no supermercado é brutal”
1. A alimentação do futuro será mais saudável e sustentável? Deve ser. Temos a obrigação, diria toda a humanidade como espécie humana, de fazê-lo. Principalmente nos países mais desenvolvidos, porque senão vamos acabar carregando o planeta. Há muita poluição, muito …
Um estudo científico recente recomenda doses mais altas de progesterona em tratamentos de fertilidade em casos de endometriose
Estima-se que entre 10-15% das mulheres em idade reprodutiva sofram de endometriose, uma doença benigna que consiste no aparecimento e crescimento de tecido endometrial fora do útero. Esse crescimento anormal, além de causar desconforto no cotidiano da mulher, dependendo do …