O que é a síndrome da vibração fantasma?

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Você já sentiu seu celular vibrar e ao retirá-lo não encontrou nenhuma mensagem de texto, ligação ou notificação? Você pode estar experimentando o “síndrome de vibração fantasma”, mas não se preocupe, você não está sozinho. De acordo com um estudo, 9 em cada 10 universitários explicaram que vivenciaram o fenômeno na última semana. E embora seja algo bastante comumos cientistas eles não têm certeza porque isso acontece conosco. Uma das principais teorias é que nossa uso excessivo do telefone e nossa crescente sensação de que devemos estar constantemente disponível condicionaram nossos cérebros a interpretar mal as sensaçõescomo roupas se movendo contra nossa pele.

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Em que consiste?

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Uma menina e um menino usando um telefone celularUNSPLASH/CC/MCKAELA TAYLOR15/09/2022
Uma menina e um menino usando um telefone celularUNSPLASH/CC/MCKAELA TAYLOR15/09/2022 UNSPLASH/CC/MCKAELA TAYLOR UNSPLASH/CC/MCKAELA TAYLOR

A Síndrome da Vibração Fantasma é uma falsa percepção de que o telefone está vibrando quando na verdade não está, e é um fenômeno vivenciado por centenas de pessoas todos os anos. Porém, há certos momentos em que essa falsa percepção pode nos confundir com mais facilidade: durante a atividade física, quando estamos em um local barulhento ou assistindo televisão, já que nosso cérebro fica especialmente alerta nessas horas. Por outro lado, a síndrome da vibração fantasma também é conhecida por muitos outros termosentre os quais estão: vibrações fantasmas, toque fantasma, ansiedade anular, hipovibrocondria e fauxcellarm.

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Os psicólogos acreditam que a síndrome da vibração fantasma é uma atividade incomum que representa nossa conexão profunda com nosso telefone. O cérebro humano tem dificuldade em decidir se o sinal vindo de perto da pele é realmente do telefone vibrando ou de alguma outra fonte. É uma reflexão baseada principalmente na decisão de nossa mente. Mas novamente, Ninguém gosta de se deparar com uma chamada perdida, então nossa mente tende a verificar o telefone regularmente. em vez de perder uma chamada importante. A síndrome da vibração fantasma está longe de ser qualquer alucinação patológica. Na verdade, é nosso sistema perceptivo fazendo o melhor que pode em um mundo incerto e barulhento.

Quais são as características clínicas da síndrome da vibração fantasma?


Uma pessoa usa seu telefone celular
Uma pessoa usa seu telefone celular TELEFONE TELEFONE

Nenhuma característica da pele foi identificada. na síndrome de vibração fantasma, no entanto, tem sido associada a alguns sintomas psicossociais como:

  • Ansiedade.
  • vigilância excessiva.
  • estresse psicológico.
  • distúrbio emocional.

Qual é o tratamento para a síndrome da vibração fantasma?


Adolescentes com seus celulares no Estanque del Retiro, em Madri.
Adolescentes com seus celulares no Estanque del Retiro, em Madri. Alberto R. roldan A razão

Embora não há tratamento definitivoexistem certas ações que podem nos ajudar a não sentir essa vibração incômoda:

  • Reduza o tempo gasto no celular.
  • Carregue o dispositivo em outro bolso.
  • Desative a vibração.

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