Descubra o significado das siglas FPS e como elas podem te ajudar a escolher o melhor protetor solar para a sua pele.

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O luz do sol Ele fornece uma infinidade de benefícios para o nosso corpo. É a principal fonte de vitamina D, nutriente necessário para manter dentes saudáveis ​​e ossos fortes; melhora a resposta imune, aumentando o número de glóbulos brancos, linfócitos e neutrófilos; e ainda nos deixa mais animados. Por tudo isto é muito importante que nos exponhamos a ela todos os dias, para que possa afetar a nossa pele. Mas, como já sabemos, é importante que o façamos com Cuidado.

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A exposição prolongada sem proteção adequada pode ser prejudiciais à saúde. Além disso, o sol afeta todos os tipos de pele e todos os tipos de pele devem ser protegidos, independentemente de serem mais claros ou mais escuros e, portanto, mais sensíveis que os outros. Por isso e é essencial que você escolha com cuidado a proteção solar mais adequada para o seu caso particular:

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Proteção com protetor solar
Proteção com protetor solar tempo de sonhos tempo de sonhos

Como escolher um protetor solar?

Ele fator de proteção solar ou FPS que aparece no recipiente representado por um número que costuma ser 50+, 30 ou 15, nada tem a ver com o bronzeamento da pele. Na realidade, o que indica é a capacidade protetora do creme contra radiação UVB. Esse valor atua como um multiplicador que nos diz por quanto tempo nossa pele está protegida contra efeitos nocivos do sol, Vai depender de cada pessoa.

Isso significa que uma pessoa cuja pele sem protetor pudesse durar 10 minutos sem queimar, levaria cerca de 100 minutos com um creme SPF 10; cerca de 150 minutos com FPS 15; alguns 300 minutos com fator de proteção 30 e cerca de 500 minutos com um fator de proteção de 50. Obviamente, todas essas medições são, na verdade, aproximações. É por isso que os especialistas fazem uma série de recomendações gerais para Expondo-se ao Sol com segurança:

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Para garantir a eficácia do protetor solar, você deve aplicar o produto 30 minutos antes do banho de solrenove a fotoproteção a cada duas horas (independente do fator de proteção) e reaplicá-lo após o banho ou secagem. E isso é importante porque, embora possam parecer regras bastante óbvias, pouquíssimos as seguem à risca.


Para tomar sol com segurança, deve-se aplicar protetor solar 30 minutos antes do banho de sol, renovar a fotoproteção a cada duas horas e reaplicá-la após o banho ou secagem |  Fonte: Europa Press
Para tomar sol com segurança, deve-se aplicar protetor solar 30 minutos antes do banho de sol, renovar a fotoproteção a cada duas horas e reaplicá-la após o banho ou secagem | Fonte: Europa Press MYKOLA SOSIUKIN/ISTOC MYKOLA SOSIUKIN/ISTOC

De acordo com as conclusões do estudo Cinfa “Percepção e hábitos de saúde da população espanhola em torno do fotoproteção”, que foi endossado pela Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia (AEDV); apenas 3 espanhóis em 100 atender a esses três padrões. Isso também os expõe a queimaduras, fotoenvelhecimento e – a longo prazo – a um câncer de pele.

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