Os psicólogos Martin Seligman e seu parceiro, Steven Maier, descreveram a primeira manifestação do síndrome do desamparo aprendido em 1967, após realizar uma série de experimentos com animais. A maior descoberta de seus estudos foi descobrir que cachorros que foi exposto a uma série de choques elétricos inevitável… eles pararam de tentar fugir deles.
Então eles fizeram o mesmo experimento com humanos (apesar de alterar os downloads para sons altos). Curiosamente, eles descobriram que os resultados foram Semelhante. Depois de alguns estrondos, eles simplesmente pararam de tentar escapar da situação. No entanto, os últimos sons eram evitáveis… o que os participantes do estudo teriam descoberto se eles tivessem tentado.
A descoberta desse fenômeno psicológico levou a uma nova compreensão do trauma… e como -depois uma situação traumática foi repetida com frequência– Suas vítimas simplesmente se tornavam sujeitos passivos diante de toda aquela situação… era como se tivessem aprendido isso nada que você faça pode mudar o resultado.
Desta forma, o trauma começa a corroer a autoconfiança e a percepção do que você acha que tem sob controle em sua vida. Dois elementos críticos para o bem-estar mental de qualquer pessoa. Quando uma pessoa se sente no controle da situação, ela é capaz de lidar com quase todas as circunstâncias… por mais difícil que seja. No entanto, quando as pessoas que sofrem da síndrome do desamparo aprendido se encontram nessa mesma situação… incapaz de enfrentar o desafiopara ver uma saída ou olhar para o mundo com um vislumbre de positividade.
Esta situação Só pode ocorrer em um dos aspectos da nossa vida. Por exemplo, uma pessoa pode ser tremendamente confiante no trabalho e lidar com qualquer imprevisto com eficiência e lucidez. Mas sentindo-se completamente bloqueado em seus relacionamentos pessoais. No entanto, esta pessoa estará muito mais suscetível do que outras áreas aparentemente compartimentadas… acaba sendo afetado.
Como identificar a “síndrome do desamparo aprendido”?
Sim, bem o ser humano não é um “lousa em branco”, suas circunstâncias e suas experiências podem acabar moldando grande parte de sua personalidade. E se o que está internalizado é o trauma, um dos muitos consequências negativas é que acaba desenvolvendo “síndrome do desamparo aprendido”.
Para identificá-la, podemos nos guiar por algumas formas como ela se manifesta, como baixos níveis de motivação e auto-estimapassividade e bloqueio diante do imprevisto e da perpétua autopercepção como vítimas. As pessoas que sofrem deste problema chegam a sentir-se absolutamente desamparadas e – conseqüentemente – pode levar a casos de depressão e ansiedade.
É É fundamental identificar esses sinais o quanto antes., para que o prognóstico de sua recuperação seja mais favorável. Uma vez comprovado que -de fato- o paciente sofre da “síndrome do desamparo adquirido”, o psicólogo responsável pelo caso poderá propor uma possível tratamento:
Uma das terapias mais comuns para lidar com este tipo de condição é terapia cognitiva comportamental; que é uma psicoterapia que ajuda os pacientes a mudar seu comportamento, mudando a maneira como pensam e sentem. Dessa forma, o psicólogo ajuda o paciente a reestruture seus pensamentos e emoções, então a porta está aberta para mudar os comportamentos aprendidos que foram derivados deles. Isso permitirá que essa pessoa assumir o controle de sua própria vida novamente…tornando-se uma entidade ativa em sua própria vida.
