82% dos professores de espanhol sofreram disfonia pelo menos uma vez em sua carreira profissional. As educadoras infantis são as mais afetadas com 88,5% do total. No entanto, apesar dessa alta prevalência, a disfonia não é considerada uma doença ocupacional para esse grupo. Estes são os resultados da pesquisa organizada pela Sociedade Espanhola de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SEORL-CCC) por ocasião do Dia Mundial da Voz, que se comemora em 16 de abril.
Intitulado “A voz do professor”, mais de 700 professores de toda a Espanha participaram desta pesquisa. A pesquisa também revela que mais da metade dos entrevistados (53,1%) afirma ter sofrido disfonia no último ano, 33,5% dois ou três processos de perda de voz e 13,3% mais de três. Em 365 dias.
Falar por cima dos alunos é o motivo apontado por 59% dos participantes enquanto fazê-lo “constantemente” é o motivo apontado por 28%. 13% acham que “não fazer pausas” na fala é o principal motivo para acabar com uma disfonia.
De acordo com o questionário, os números melhoram à medida que a idade dos alunos aumenta. Os professores infantis são os mais afetados, seguidos do Primário (85,2%), enquanto no Ensino Médio o percentual cai para 78,6% e 75% quando se trata dos professores de Ensino Médio. Isso pode significar que quanto mais velhos os alunos, menos o professor precisa levantar a voz ou, ainda, que aulas mais avançadas permitem mais descanso vocal.
Dicas para proteger a voz dos professores
Apesar de tudo e segundo o Dr. Pedro Cabrera, membro da comissão de Laringologia, Voz, Foniatria e Deglutição da SEORL, 66% dos professores espanhóis nunca visitaram a clínica de Otorrinolaringologia e 71,8% não procuraram fonoaudiólogo para aprender técnicas vocais.
Aos que trabalham com voz, Cabrera aconselha vá a um especialista se você sofre de rouquidão que dure mais de 15 dias, e se fumarem depois de 10 dias. O SEORL-CCC recomenda que os professores “descansem a voz com períodos de silêncio de 15-20 minutos duas ou três vezes ao dia, limitem ao máximo o uso do telefone e não falem por mais de quatro horas seguidas ou cantem mais de dois”.
Esta empresa desenvolveu um decálogo de conselhos entre eles “vocalize e respire bem, hidrate-se adequadamente, não use ar residual ao falar ou evite irritantes laríngeos como fumaça e áreas empoeiradas”. Sugere também “não pigarrear” pelo que acarreta como esforço traumático para as cordas vocais e fazer checagens periódicas da voz com o otorrinolaringologista.
Professores notam “abuso vocal” desde a primeira semana de aula
O SEORL-CCC também insiste que 67% dos professores não acreditam que a disfonia seja levada em conta como um dos riscos na prevenção dos riscos ocupacionais. Diferentes estudos fornecidos por esta sociedade indicam que os professores percebem os efeitos do abuso vocal após apenas uma semana de ensino, e alguns percebem uma piora progressiva da voz ao longo do dia ou da semana.
Para sensibilizar para a voz do professor, o SEORL-CCC lançou uma iniciativa nas escolas, onde alunos e professores Eles observaram um minuto de silêncio durante as aulas.
Este dia mundial é comemorado desde 1999 por iniciativa da Federação Internacional de Sociedades de Otorrinolaringologia para conscientizar sobre a importância dos cuidados com a voz e as diversas patologias que acometem as cordas vocais. O lema escolhido para este ano é ‘A tua voz importa’.
