É por isso que fazer xixi no chuveiro pode levar à incontinência urinária

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São vários os motivos que podem levar você a usar o chuveiro como vaso sanitário. Pode ser para evitar desperdício de águapara economizar tempo ou para simples conforto. Mas – independentemente das suas motivações – a realidade é que há muitas pessoas que já incluíram o fazer xixi no chuveiro, como parte integrante de sua rotina diária… e eles provavelmente não querem desistir. Contudo, talvez eles devessem repensar depois de ouvir isso:

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Uma das principais preocupações da OMS é o uso sustentável dos recursos naturais e energéticos.  Por isso, a primeira recomendação do organismo é que o banho seja limitado a cerca de 5 minutos
Uma das principais preocupações da OMS é o uso sustentável dos recursos naturais e energéticos. Por isso, a primeira recomendação do organismo é que o banho seja limitado a cerca de 5 minutos A Creative Exchange @thecreative_exchange para Unsplash

uma consequência inesperada

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A uroginecologista americana Teresa Irwin partilhou um vídeo na sua conta Tik Tok onde explica um consequência negativa fazer xixi no chuveiro que poucos imaginariam: a vontade de urinar pode se tornar incontinência urinária. “Você não quer fazer isso toda vez, porque o que vai acontecer é que toda vez que você ouve o som da águasua bexiga vai querer urinar”, explicou a Dra. Teresa Irwin.

Não importa o controle físico que cada um pode ter sobre sua bexiga, se entrarmos nessa dinâmica com muita frequência, o que acontecerá é que o hábito ficará gravado em nosso cérebro… e ele se acostumará a liberar urina quando ouvimos o som de água corrente. “Dessa forma, toda vez que você vai lavar as mãos ou lavar a louça, sua bexiga está ‘salivando’, por assim dizer.” explicou o médico

Esse Não é a primeira vez que ouvimos isso.Há cerca de um ano, a terapeuta do pavimento pélvico Alicia Jeffrey-Thomas também alertou os utilizadores desta rede social: “Se você abrir a torneira e urinar no chuveiro, ou se abrir o chuveiro e depois sentar no vaso sanitário para urinar enquanto a água está correndo, o que você está fazendo é criar um associação em seu cérebro entre o som de água corrente e a necessidade de urinaro médico explicou.

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No entanto, também deve ser notado que, do ponto de vista médico, urinar no chuveiro Não é uma prática “perigosa” De qualquer maneira. Desde que você esteja no seu próprio banho e siga bons hábitos de limpeza com água e sabão depois, não deve haver problema sério. Mas devemos estar vigilantes, porque -como explica o Dr. Jeffrey-Thomas- “se você literalmente não consegue parar de fazer xixi no chuveiro, isso Não é um bom sinal”.


Ouvir o som da água corrente não deveria nos levar a urinar |  Fonte: Lidl See More
Ouvir o som da água corrente não deveria nos levar a urinar | Fonte: Lidl See More lidl

Por esta razão, os médicos recomendam se acostumar com fazer xixi no banheiro antes de tomar banho e quando a torneira está fechada. E se a vontade de urinar voltar durante o banho, é melhor evitar a vontade e espere até fecharmos a torneira. Assim estaremos reeducando nossa bexiga e evitaremos problemas futuros, como vazamentos não intencionais.

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