گھریلو کوکیز ایک عام ڈش ہے جسے کرسمس پر نہیں چھوڑا جا سکتا۔ ناشتے یا ناشتے کے طور پر، سب سے زیادہ مقبول مکھن ہیں، حالانکہ آپ اس میں کوئی اور جزو، جیسے چاکلیٹ یا گری دار میوے شامل کر سکتے ہیں۔ اس کی تیاری کافی…

چھٹیوں سے کچھ دن پہلے کرسمس کے کچھ عام کھانے خریدنے کا مطلب آپ کی شاپنگ کارٹ میں اہم بچت ہو سکتی ہے۔ یہی حال سمندری غذا اور مچھلی کا ہے، جو تہواروں کے دنوں میں قیمت میں دوگنا بھی ہو سکتے ہیں۔ ہونا…

والدین کے طور پر، دنیا میں ہمارے بچوں کی حفاظت سے زیادہ اہم کوئی چیز نہیں ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ یہ بالکل ناگزیر ہے کہ بچہ کسی وقت حادثے کا شکار ہو جائے، جیسے گرنا، دھچکا، کٹنا، موچ وغیرہ۔ اور اگرچہ یہ کچھ ہے…

کرسمس آبادی کے ایک بڑے حصے کے لیے سب سے زیادہ متوقع لمحات میں سے ایک ہیں۔ پارٹیاں ان اہم تاریخوں کو منانے کے لیے عملی طور پر پورے خاندان یا دوستوں کو چند مخصوص دنوں پر اکٹھا کر سکتی ہیں۔ اس طرح، کرسمس کے اندر بہت اہمیت ہے…

کرسمس جشن کا ایک وقت ہے جب ہم میز پر منفرد لمحات سے لطف اندوز ہونے کے لیے اپنے پیاروں کے ساتھ اکٹھے ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ سال کا وہ وقت بھی ہوتا ہے جب سب سے زیادہ کھانا ضائع ہوتا ہے۔ اگر ہم بچنا چاہتے ہیں…

کافی کی دنیا دلکش ہے۔ اس میں وہ مختلف اقسام، مختلف "اصل کے عہدوں" اور مختلف وضاحتوں کے ساتھ ایک ساتھ رہتے ہیں۔ کافی کی ایک قسم ہے جو کیفین کے استعمال سے پیدا ہونے والے منفی اثرات کو کم کرنے کے لیے "ڈیزائن" کی گئی ہے۔ یقینا، اس کا اثر اکثر ہوتا ہے...

ہماری ثقافت کے جمالیاتی ذوق مرد اور عورت کے "کامل جسم" کے درمیان کچھ فرق بتاتے ہیں۔ مثال کے طور پر خواتین کو مردوں کے مقابلے میں کم حجم تیار کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے اور اس کے علاوہ اس پر زیادہ توجہ مرکوز کی جانی چاہیے…

جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے روزانہ اور مناسب مقدار میں پانی پینا ضروری ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن روزانہ 1.5 سے 2 لیٹر پانی پینے کی سفارش کرتی ہے۔ لیکن ہوشیار رہیں، ڈبلیو ایچ او کا حساب کتاب ہو گیا…

ہم سب نے، کبھی نہ کبھی سوچا ہے کہ ہمارے لیے برائی کو یاد رکھنا آسان کیوں ہے، اور صرف ہم ہی نہیں ہیں۔ یہ ایک ایسا سوال ہے جس میں سائنس کو طویل عرصے سے دلچسپی ہے اور جس کے لیے…

کرسمس کی تعطیلات کے بعد، یہ شکل میں آنے اور تعطیلات کے دوران حاصل کردہ اضافی وزن کو کھونے کا وقت ہے۔ صحت مند غذا کا راستہ بنانے کے لیے مزید کوئی روسکونز، نوگٹس، روسٹس اور عیدیں نہیں ہیں جو آپ کو تین یا…